Obesidade: uma realidade na população brasileira


Segundo pesquisa divulgada pelo IBGE recentemente, o brasileiro fica mais gordo a cada ano que passa. O aumento gradativo de peso é verificado em todas as faixas etárias, independente de sexo e região.

Nos homens esse aumento foi de 50% de 1975 pra cá. Nas mulheres o aumento foi de 48%.
Esses números são realmente preocupantes, pois junto disso vem às patologias associadas á obesidade como diabetes, hipertensão, hipercolesterolemia, doenças cardiovasculares, etc.

Cuidar da alimentação está longe de ser apenas por uma questão estética, mas sim de saúde e qualidade de vida.

A Nutrição Funcional trabalha de forma bastante interessante com a obesidade, pois trata deste problema como uma doença de ordem inflamatória. O paciente é tratado como um todo, respeitando sempre sua individualidade bioquímica. Uma dieta desintoxicante, faz parte de uma das fases do tratamento da obesidade, onde se visa aumentar a capacidade do organismo de eliminar as toxinas e xenobióticos (tudo aquilo que não serve para o organismo), que dentro do corpo causam danos ás células e geram processos inflamatórios. Além disso, o tratamento também melhora as funções intestinais, melhorando a absorção de nutrientes importantes no processo de emagrecimento. Ou seja, o tratamento é sempre direto na causa do problema. Desta forma a eliminação do peso vem por conseqüência no tratamento, e de forma mais eficiente.

Mas adotar um estilo de vida mais saudável é sempre essencial! Evitar consumo de alimentos industrializados, com gorduras e açúcares, farinhas refinadas, excesso de sal e aditivos químicos, consumir alimentos mais naturais e integrais, beber muita água, praticar atividades físicas regularmente, são hábitos que contribuem muito na prevenção e tratamento da obesidade.