Pisada pode determinar a incidencia de lesões em corredores. Veja estudo realizado nas forças armadas dos EUA que comprovam a eficacia de uma pisada minimalista!

Tênis com amortecedor (tradicional) e toque do calcanhar no solo aumentam a chance de lesão em corredores? Estudo recente realizado nas forças armadas dos EUA avaliou a associação entre o tipo de calçado (minimalista, convencional ou descalço) com o tipo de toque no solo (calcanhar ou antepé) e os relatos de lesões nos membros inferiores,[…]

Epicondilite conheça sinais e sintomas e tratamento dessa lesão.Alguns estudos demonstram, que exercícios com contração excêntrica ajuda na melhora da remodelação do colágeno.

Por Instituto RV Rodrigo Garcia Originalmente, Epicondilite é o termo utilizado para a tendinite dos extensores ou flexores do punho e dedos. Quando a lesão é lateral o principal músculo envolvido são o extensor radial curto do carpo e, em menor grau, a porção Antero-medial do extensor comum dos dedos. Se medial, a lesão pode[…]

Coordenação Motora e Pilates.O método também auxilia na melhora da coordenação motora!

Por Instituto RV Patricia Barros Em uma explicação simples pode-se dizer que a coordenação motora é a capacidade do corpo humano de usar os músculos de uma forma mais eficiente para realizar certa atividade com o menor gasto energético possível. Ela é responsável por todos os movimentos, sejam eles finos (escrever) ou específicos (chutar uma[…]

Lesões de menisco são a segunda causa mais comum na região do joelho.Saiba também um pouco mais sobre a condromalacia patelar.

Por Instituto RV- Rodrigo Garcia  Lesões dos meniscos são a segunda lesão mais comum no joelho. Nos Estados Unidos, 10% a 20% de todas as cirurgias ortopédicas são cirurgia do menisco. A função de meniscos é distribuir o esforço através do joelho durante a sustentação de peso, proporcionando absorção de choque alem de servir como[…]

Síndrome de dor da região patelo femural.Saiba mais sobre suas causas e a incidência dessa lesão devido a biomecânica anormal dos membros inferiores.

Por Instituto RV- Rodrigo Garcia  A dor patelo-femoral é uma deficiência comum que afeta um em cada quatro indivíduos da população em geral em atividades e baixo impacto como caminhar, correr, saltar, subir escadas, sentar por um período prolongado e agachar. É também a lesão mais comum por overusse no membro inferior. Por ano mais[…]

Artrose de joelho saiba mais sobre essa lesão dos membros inferiores.Veja sinais e sintomas e proposta de tratamento.

Por Instituto RV- Rodrigo Garcia   A artrose é uma doença degenerativa crônica caracterizada pela desgaste da cartilagem e pela neoformação óssea nas superfícies e margens articulares de forma irregular. Só é considerada artrose quando a articulação já sofreu lesão na cartilagem e há pelo menos um ponto de exposição do osso subcondral nas duas[…]

Definição e tratamento de outra patologia muito comum na articulação do ombro (CAO – CAPSULITE ADESIVA DO OMBRO).

Por Instituto RV – Rodrigo Garcia  Uma definição descrita por Earl Codman em 1934 mostra a complexidade sobre a Capsulite Adesiva: ” Esse é um grupo de casos que é difícil de definir, difícil de tratar e difícil de explicar sob o ponto de vista da patologia”. De origem pouco conhecida, a Capsulite Adesiva se[…]

Lesão do Manguito rotador e Síndrome do Impacto patologias tratadas de forma eficaz com a correção biomecânica

Por Instituto RV- Rodrigo Garcia  O Manguito Rotador é formado por quatro músculos (Supra-espinhal, infra-espinhal, subescapular e redondo menor) que se originam na escápula e inserem-se nas tuberosidades da cabeça do úmero. Sua função é gerar estabilidade ao ombro, promover movimentos do braço e nutrir a articulação do ombro. O suprimento sanguíneo deficitário do músculo[…]