O estresse crônico pode engordar!Saiba os motivos e use a alimentação para combater os sintomas ocasionados pelo estresse.

Por Instituto RV- Dr.Karin Roberta Paciulo O estado de estresse crônico, ou seja, estado de estresse constante, altera a produção de alguns hormônios. O cortisol é o hormônio produzido em situações de estresse do organismo, porém em sua forma crônica, o aumento deste hormônio pode sim engordar! O tecido adiposo possui receptores para o cortisol em[…]

O emagrecimento vai muito alem de apenas contar calorias.Veja alimentos que auxiliam no emagrecimento e saiba um pouco mais sobre alimentos saudáveis

Por Instituto RV- Dra. Karin Roberta Paciulo O verão, a estação mais esperada do ano! E é quando chega o calor, a vontade de colocar um vestidinho, uma blusinha mais justa, que toda a “comilança” do inverno aparece na indesejada barriguinha. Daí bate o desespero, e começa a batalha contra o tempo para tentar perder os[…]

Musculos Masseter e Temporal apresentam sinais de fadiga a mastigação.Veja as causas e sintomas.

Por Instituto RV- Caio Marengoni  Vários músculos são responsáveis pela mastigação, o principal é o músculo masseter, seguido pelo músculo temporal. É muito comum encontrarmos indivíduos com cansaço para mastigar ou falar. Uma das causas mais prováveis para esse acontecimento é o fato do hábito de “ranger os dentes” que muitos apresentam. Essa ação requer contração[…]

Protusão discal pode gerar dores com características de uma compressão do nervo.

A protusão discal é uma distensão do anel fibroso que envolve os discos intervertebrais. O Disco Intervertebral é um disco de cartilagem fibrosa formada por um anel e um núcleo pulposo, que compõem a unidade vertebral e garantem a absorção de impacto, além de gerar mobilidade e sinergia aos movimentos da coluna. A protusão discal caracteriza-se por uma “distensão”do[…]

O Leite de Vaca e o risco de uma alergia tardia, devido ao acesso de leite e a falta de outros nutrientes na alimentação diária.Sinais e sintomas desse alimento.

Por Dra. Karin Roberta Dantas Paciulo Instituto RV Muitos estudos mostram hoje a relação das proteínas do leite e derivados com alergias tardias por mecanismo do nosso sistema imunológico, que são diferentes de alergias imediatas onde a pessoa tem reações alérgicas imediatamente após consumir o alimento. O que acontece é que o organismo humano, não[…]

Pilates ajuda a combater a ansiedade.Veja os benefícios proporcionados pelo pilates a esse tipo de queixa,tão comum nos dias atuais.

Por Instituto RV- Maysa Montemurro A respiração é básica para a vida, mas ninguém nos ensina como é a forma mais correta de respirar e, por isso não lhe damos a devida importância. É um dos princípios do método pilates, que enfatiza a realização de todos os exercícios em um ritmo respiratório, já que ao inspirar[…]

10 Benefícios do Pilates para a gestante

  Por Instituto RV- Patricia Barros Toda mulher deseja ser mãe em algum momento da vida, uma época tão aguardada tem que ser vivida com a melhor integridade física e mental.A gravidez é um momento magico, para a mulher e com ela muitas duvidas surgem,como exercícios físicos durante esse período a sua intensidade e frequência. No[…]

Incontinência Urinaria uma doença, que afeta muitas mulheres, que hoje tem no pilates um tratamento alternativo muito eficaz!

Por Instituto RV- Maysa Montemurro A incontinência urinária ainda causa certo desconforto entre as mulheres, porém é uma doença que acomete milhões de pessoas e que afeta diretamente a qualidade de vida. Os episódios de perda involuntária de urina durante as atividades do dia-a-dia são causadores de uma condição, que pode trazer sérias implicações médicas, sociais, psicológicas,[…]