Espondilólise não é comum, mas pode ocorrer em pessoas mais jovens!

Saiba que o excesso de treinamento ou o exercício feito de forma errada, pode gerar o que chamamos de espondilólise. Espondilólise é um termo, para definir um defeito na pars interarticulares ou istmo das vértebras da coluna. Ocorre principalmente na lombar baixa L5-S1, podendo ser uni ou bilateral associado á uma espondilolistese (deslocamento vértebra em relação[…]

Vídeo do jornal Bom Dia Brasil, que mostra que em aproximadamente 70% dos casos de Hernia de Disco pode ser tratado de forma conservadora.

Reportagem do Bom Dia Brasil,que mostra que em aproximadamente 70% dos casos de Hernia de disco o tratamento pode ser feito de forma conservadora sem a necessidade de sofrer um ato cirúrgico.   http://g1.globo.com/bom-dia-brasil/videos/t/edicoes/v/planos-de-saude-encaminham-segurados-para-segunda-opiniao-no-caso-de-cirurgia-de-coluna/2615885/   Links relacionados:hernia de disco,tratamento para coluna,maca de descompressão  

Músculos estabilizadores da coluna vertebral

Os músculos abdominais são essenciais no auxílio de movimento, sendo músculos estabilizadores da coluna vertebral globais. São responsáveis por movimentos mais amplos, como flexão e extensão da coluna. No entanto, alguns músculos mais profundos, como o transverso do abdômen e o mutifídus, são estabilizadores locais, e têm como função controlar movimentos de translação e cisalhamento das vértebras. Portanto,[…]

Quadril! Importante articulação, que auxilia e muito na estabilidade da coluna vertebral e posicionamento lombopelvico.

Por Instituto RV- Vinicius Paciulo Na imagem  podemos perceber, que o quadril e um gerenciador de forças e direções, assim como um “volante de carro”, portanto o reequilibro pélvico tem que estar presente em qualquer treinamento funcional. O quadril possui músculos responsáveis pela estabilização global e local da coluna em muitos casos sendo feita de forma[…]

Cefaleias e dores tensionais na região dos ombros.Saiba que essas sintomas podem estar ligados a Distúrbios da Articulação Temporo Mandibular!

Por Instituto RV- Caio Marengoni  Cefaleia e enxaquecas em muitos casos o tratamento pode estar errado! Medicamentos nem sempre são as melhores opções! É muito comum em mídias de TV e rádio vermos e escutarmos comerciais de remédios para dor de cabeça. Em sua composiçãosempre há parecetamol, cafeína entre outros. De fato é um analgésico,[…]

Disbiose Intestinal.Como o seu intestino interfere na saúde do seu corpo?

  Por Dra. Karin Roberta Dantas Paciulo Instituto RV Como o seu intestino interfere na saúde do seu corpo? O intestino, órgão esse considerado como nosso 2º cérebro, possui 7 funções vitais: Digestão, absorção, excreção, destoxificação, sistema imunológico, produção de neurotransmissores e produção de hormônios. Para que as mesmas sejam realizadas, é necessário que o[…]

Saiba que o tênis e palmilha são peças fundamentais para pratica da caminhada ou corrida de rua.Muitas vezes as curvas,que compõem a sola de um tênis auxilia na correção da pisada.

Por Instituto RV- Vinicius Paciulo O tênis do nosso dia a dia ou aquele  que utilizamos para caminhar ou trabalhar.Esconde segredos em sua sola,que determina e auxilia na correção da pisada As curvas na solo do tênis tem diferentes formas e funções diferentes. Alguns estudos comprovam, que os tênis atuais não tem tecnologia com comprovação cientifica[…]

Caminhar ou correr em muitos casos não percebemos que diferenças na pisada e pequenas alterações de treinamento pode evitar lesões e melhorar a performance durante a corrida!

Por Instituto RV- Vinicius Paciulo Caminhar ou correr em muitos casos não percebemos que diferenças na pisada e pequenas alterações de treinamento pode evitar lesões e melhorar a performance durante a corrida! Abaixo as pisadas mais comuns em quem caminha ou pratica corrida de rua: – Corredor Universal: 40 a 45% dos corredores; – Corredor Tendencia[…]