Dicas para quem sofre de dores nas costas e pescoço

Fonte Instituto RV – Vinicius Paciulo 70% a 80% da população adulta têm ou terá dor no pescoço e nas costas, sendo que, grande parte experimentará dores e incapacidades moderadas nas costas e pescoço. (Coteet al 2000, Kjellman et al 2001) A dor no pescoço e nas costas em muitos casos é causada por estiramento[…]

Dor a flexão de coluna

Posições curvadas, peso e horário aumentam o risco de dores nas costas

Fonte: Trate Você mesmo sua coluna Robin Mckenzie – Vinicius Paciulo Instituto RV A posição de pé com a coluna reta propicia menores tensões sobre os discos e ligamentos na coluna lombar, quando comparamos a mesma posição com a coluna dobrada para frente. Muitas atividades domesticas podem fazer com que você tenha que realizar esse[…]

Coluna sem dor com movimento!

Por Instituto RV – Vinicius Paciulo Pesquisas mostram, que o disco vertebral consiste de material cartilaginoso de textura firme, que desenvolve rachaduras  nos estágios iniciais de vida ( a partir da segunda década de vida). Essas rachaduras permitem, que os fragmentos do material do disco se des   loquem para parte posterior da unidade vertebral,[…]

70% da população adulta terá dor no pescoço!

Fonte Instituto Rv – Vinicius Paciulo A prevalência durante a vida de dor no pescoço é cerca de 70% na população adulta.A mesma quando relacionamos a períodos anuais e mensais entre 17% a 40%.Alem disso, outro ponto interessante é que cerca de 20 a 30% tem associado a dor no pescoço dor de cabeça. (Hasvold[…]

Tecnologia e seus efeitos para coluna vertebral !

Por Vinicius Paciulo – Instituto RV  Hoje a tecnologia é um forte aliado da má postura e dor da coluna. Tablets, Smartphones e notebooks são alguns vilões quando o assunto é postura. Está cada vez mais comum em clinicas ortopédicas crianças e adolescentes com quadro de dor de coluna. A síndrome  postural é causada por deformação mecânica[…]

Sintomas na protusão do disco da coluna vertebral.

Fonte Instituto Rv – Vinicius Paciulo Os sintomas da protusão do disco podem variar, porque o tecido discal protuso ainda não alterou a permeabilidade e a consistência do disco, a ponto de gerar dores locais ou irradiadas. Quando o disco ainda está intacto. Existe uma grande possibilidade desse fragmento deslocado ser recolocado de volta ao[…]

A dor é um componente importante no tratamento da hérnia de disco!

A DOR É ESSENCIAL NO TRATAMENTO PARA HÉRNIA DE DISCO!!! A dor é um componente importante, para nortear os tratamentos de coluna. Os movimentos de tratamento são normalmente aqueles que geram dor, porque esse movimento vai gradualmente remodelar a limitação da estrutura do disco vertebral. O movimento escolhido para tratar vai produzir dor, mas a dor[…]

Quer saber um pouco mais sobre discopatias da coluna vertebral?

Fonte Instituto RV- Vinicius Paciulo  Quer saber um pouco mais sobre discopatias da coluna vertebral? Em muitos casos, micro lesões que ocorrem no disco intervertebral ao longo da vida podem alterar pressões e permeabilidade discais, gerando sensibilidade nas estrutura dos tecidos neurais dos membros. Por esse motivo, alguns pacientes costumam apresentar dores irradiadas, mesmo sem[…]