5 benefícios da pimenta

A pimenta é um dos melhores alimentos termogênicos dos quais se tem conhecimento, pois ajuda a acelerar a queima de gorduras, trabalhando para transformar calorias em energia.

Mas não é só isso: a pimenta tem o poder de combater radicais livres, além de já ser considerada um alimento funcional, rico em carboidratos e fibras alimentares.

Conheçam 5 benefícios da pimenta, adicione moderadamente ao seu cardápio e faça-a trabalhar a favor do seu corpo!

1) Auxilia na perda de peso, pois possui baixas calorias e propicia a queima de gorduras.

2) É um excelente anti-inflamatório natural

3) Melhora a imunidade, por ser riquíssima em vitamina A

4) Melhora o humor, pois estimula a produção de serotonina no cérebro

5) Ajuda na firmeza da pele, pois estimula a formação de colágeno

Mais que completa, a pimenta ainda dá um sabor distinto aos seus pratos, que podem se beneficiar de seu toque exótico!

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