Conheça os benefícios, que o Pilates pode trazer em sua vida sexual.Listamos alguns benefícios para melhora da qualidade de vida do casal.

Por Instituto RV – Patricia Barros Nos tempos atuais com os efeitos nocivos de uma vida sedentária, correria e estresse físico e mental, é imprescindível você realizar uma atividade física não só para manter uma boa forma, mas também para manter uma mente saudável, com todos os seus benefícios o Pilates chega fazendo uma ponte[…]

Dicas para melhorar a biomecânica para a pratica de corrida!

Por Vinicius Paciulo – Instituto RV  Hoje a corrida de rua e um dos esporte mais praticados no mundo. E uma das grandes falhas na pratica da corrida e não determinar a pisada correta e achar que o tênis é responsável pela melhora total do impacto ou biomecânica do esporte. Devido ao aumento da pratica[…]

Materia para o Domingo Espetacular sobre super alimentos.Depoimento do Sr.Antonio paciente da Dr.Karin Roberta Dantas Paciulo do Instituto RV

Veja matéria do programa Domingo Espetacular falando sobre super alimentos e veja o depoimento do Sr.Antonio paciente da nutricionista do Instituto RV Dr.Karin Roberta Dantas Paciulo. Alem disso, saiba mais sobre as noticias dadas pela Dr.Karin sobre os benefícios da batata doce,iogurte,cebola,mirtilo e alho .

Artrose de quadril conheça sinais e sintomas. A incidência normalmente são em pessoas mais velhas.

por Rodrigo Garcia Instituto RV  A artrose de quadril é uma doença degenerativa crônica caracterizada pela desgaste da cartilagem e pela neoformação óssea nas superfícies e margens articulares de forma irregular. Os sintomas são dor continua localizada no quadril que frequentemente pode ser referida para a face interna da coxa e joelho.Geralmente acomete pessoas idosas[…]

O Pilates é recomendado para pessoas que estão com dor na região lombar?Veja os benefícios do piltates para lombalgia e a importancia da especificidade de treinamento.

Por Instituto RV Maysa Montemurro  O método trabalha a musculatura estabilizadora global da coluna, ativando os músculos que deveriam estar trabalhando e não estão simplesmente por uma falta de estímulo. Além disso, o Pilates também ajuda na melhora da mobilidade da coluna, diminuindo a rigidez causada pelo quadro de dor. A dor lombar pode aparecer[…]

Pisada pode determinar a incidencia de lesões em corredores. Veja estudo realizado nas forças armadas dos EUA que comprovam a eficacia de uma pisada minimalista!

Tênis com amortecedor (tradicional) e toque do calcanhar no solo aumentam a chance de lesão em corredores? Estudo recente realizado nas forças armadas dos EUA avaliou a associação entre o tipo de calçado (minimalista, convencional ou descalço) com o tipo de toque no solo (calcanhar ou antepé) e os relatos de lesões nos membros inferiores,[…]