Proteja seu coração com alimentação!Alimentos ricos em fitoquímicos auxiliam na prevenção de doenças do coração.

      Por Dra. Karin Roberta Dantas Paciulo Instituto RV Para manter a saúde de seu coração, prevenindo o surgimento de doenças como arterosclerose e infarto, a alimentação pode ser sua aliada. Podemos evitar alguns alimentos que fazem parte do nosso cotidiano como: Gorduras saturadas e trans; carnes vermelhas; Gorduras hidrogenadas e álcool. Podemos[…]

Seu organismo está intoxicado? Veja sinais e sintomas relacionados á intoxicação de substâncias conhecidas como xenobióticos.

Por Dra. Karin Roberta Dantas Paciulo Instituto RV SEU ORGANISMO ESTÁ INTOXICADO? Veja abaixo alguns sintomas relacionados á intoxicação! A intoxicação do organismo se deve pelo contato com substâncias toxicas seja pela alimentação, inalação, contato pela pele ou por substâncias produzidas internamente pelo próprio organismo. Essas substâncias chamadas xenobióticos (exemplo corantes alimentares, conservantes, medicamentos, tinturas de[…]

A Síndrome Metabólica.Veja os fatores de risco hipertensão,diabettes,aumento do colesterol entre outros dessa síndrome, que afeta milhões de pessoas !

Por Dra. Karin Roberta Dantas Paciulo Instituto RV A Sindrome Metabólica ou Plurimetabólica, é caracterizada pela associação de doenças e fatores de risco para doenças cardiovasculares e cerebrais (infartos e derrames cerebrais), doenças vasculares e periféricas e diabetes. A resistência á insulina é a base da Síndrome, que vem associada á obesidade e concentração de[…]

Dores e desconfortos no estômago

Dores e desconfortos no estômago são sinais e sintomas desencadeados por gastrites e ulceras gástricas. O estômago possui em suas paredes um muco protetor, e sua falta pode levar a uma inflamação do órgão, gerando diversos desconfortos estomacais como: sensação de queimação, empachamento, dores, refluxo, etc. A fala desse muco faz surgir diversas as doenças[…]

Espondilólise não é comum, mas pode ocorrer em pessoas mais jovens!

Saiba que o excesso de treinamento ou o exercício feito de forma errada, pode gerar o que chamamos de espondilólise. Espondilólise é um termo, para definir um defeito na pars interarticulares ou istmo das vértebras da coluna. Ocorre principalmente na lombar baixa L5-S1, podendo ser uni ou bilateral associado á uma espondilolistese (deslocamento vértebra em relação[…]

Vídeo do jornal Bom Dia Brasil, que mostra que em aproximadamente 70% dos casos de Hernia de Disco pode ser tratado de forma conservadora.

Reportagem do Bom Dia Brasil,que mostra que em aproximadamente 70% dos casos de Hernia de disco o tratamento pode ser feito de forma conservadora sem a necessidade de sofrer um ato cirúrgico.   http://g1.globo.com/bom-dia-brasil/videos/t/edicoes/v/planos-de-saude-encaminham-segurados-para-segunda-opiniao-no-caso-de-cirurgia-de-coluna/2615885/   Links relacionados:hernia de disco,tratamento para coluna,maca de descompressão  

A estabilização da coluna é feita por estabilizadores locais e globais.Saiba mais sobre a arquitetura dos musculos profundos da coluna vertebral.

Por Instituto RV- Vinicius Paciulo Os músculos abdominais são essenciais no auxilio de movimento e estabilização global da coluna,tal qual são responsáveis por movimentos mais amplos da coluna como flexão e extensão da coluna. Mas alguns músculos mais profundos como transverso do abdômen e mutifídus são estabilizadores locais e tem como função o controle de movimento[…]

Quadril! Importante articulação, que auxilia e muito na estabilidade da coluna vertebral e posicionamento lombopelvico.

Por Instituto RV- Vinicius Paciulo Na imagem  podemos perceber, que o quadril e um gerenciador de forças e direções, assim como um “volante de carro”, portanto o reequilibro pélvico tem que estar presente em qualquer treinamento funcional. O quadril possui músculos responsáveis pela estabilização global e local da coluna em muitos casos sendo feita de forma[…]