Como comer melhor almoçando na rua?

“Não consigo me alimentar direito pois como todos os dias na rua. Como faço para manter hábitos alimentares mais saudáveis?” Comer em restaurantes faz parte da rotina de muitas pessoas por conta trabalho, mas isso não é motivo para extrapolar. Apesar das opções (e tentações!) serem muitas, comer em restaurantes também tem um lado positivo:[…]

Procurando por tratamento para ATM no Tatuapé?

Se você está procurando tratamento para ATM no Tatuapé, gostaria de saber como funciona e o que é a ATM? A ATM, Articulação Temporomandibular, é formada  pela mandíbula e fossas condilares, logo abaixo das têmporas. As ATMs são ligadas a duas funções básicas da vida humana: a abertura da boca para falar e mastigar. Como toda articulação, ela possui[…]

Dor nas costas e atividade física combinam?

Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) demonstram que mais de 90% da população mundial sofre ou sofrerá de dor nas costas ao longo da vida. Apesar do número assustador, apenas 10% dessas dores na coluna são consideradas graves. No entanto, uma das primeiras ações quando sentimos dor nas costas é parar com nossas atividades diárias, por medo[…]

Tratamento para ATM em Moema

O tratamento para ATM em Moema do Instituto RV têm foco nas disfunções da ATM que podem ser observadas por meio de sinais clínicos, como dores e estalos. Muitos que realizam o tratamento para ATM em Moema têm a impressão de que a dor e a disfunção da ATM são aspectos interdependentes na Articulação Temporomandibular.[…]

Dor no joelho? A fisioterapia pode te ajudar

A dor no joelho acomete milhões de pessoas no mundo inteiro, sejam elas praticantes ou não de atividade física. A origem da dor no joelho é variável, e pode ter como ponto de partida lesões nos ligamentos, tendões, cartilagem ou um processo de desgaste ósseo (artrose). Nos últimos anos, muito se tem estudado sobre os aspectos[…]

Tratamento para ATM em Perdizes

Você sente cansaço ou dor para mastigar? Você já pode realizar seu tratamento para ATM em Perdizes, no Instituto RV. A quantidade de músculos no nosso rosto é tão grande que podemos afirmar que na boca, face e mandíbula temos tantos músculos ativos quanto no resto do corpo inteiro. Curioso, não? Todas as atividades que fazemos[…]

Fisioterapeuta esportivo para praticantes de corrida

A corrida tem se tornado um dos esportes que mais cresce no mundo. Com a popularização da atividade, cresceu também a diversidade de praticantes, que vão desde corredores amadores sem orientação, até ultramaratonistas, com equipes multidisciplinares para garantir o alcance de melhores resultados. É importante, no entanto, que façamos um alerta sobre a necessidade de, ao[…]

Tratamento para a coluna em São Paulo

Especialistas afirmam que 80% das pessoas vão sentir dor nas costas em algum momento da vida. O número é alto. E a solução tem um caminho só: a fisioterapia. No Instituto RV, temos uma abordagem diferenciada de tratamento para a coluna, e encaramos a fisioterapia como tratamento inicial e definitivo para dor nas costas, pois 90%[…]