Análise de parâmetros de força e resistência dos músculos eretores da espinha lombar durante a realização de exercício isométrico em diferentes níveis de esforço

por Mauro Gonçalves e Fernando Sérgio Silva Barbosa A dor lombar tem demonstrado ser um achado comum em atletas e, particularmente, a sobrecarga na coluna lombar em conseqüência de um comprometimento da força ou resistência isométrica de músculos desse segmento, como resultado da fadiga muscular, tem sido considerada como importante fator etiológico para o seu[…]

Pilates, RPG ou RCV: qual é o melhor tratamento para problemas na coluna?

Matéria originalmente publicada em Crefito5 Dores na coluna, má postura, sedentarismo, você sabe qual é o melhor tratamento para o seu tipo de problema? Hoje existem alguns tratamentos que podem auxiliar na melhora do seu diagnóstico e muito se tem falado do Pilates, RPG e RCV, mas você sabe o que são esses tratamentos e[…]

Tratamento conservador de hérnia de disco

Em uma renomada revista de médicos-cirurgiões da Inglaterra foi publicada uma importante pesquisa. O artigo de março de 2010, com o título de Conservatively treated massive prolapsed discs: a 7-year follow-up, teve o objetivo de verificar os benefícios do tratamento conservador de pacientes que têm indicação cirúrgica para hérnias de disco. O acompanhamento foi feito[…]

Saiba como voltar à atividade físicos após ter problemas na coluna.

Matéria originalmente publicada em Zero Hora com participação do Fisioterapeuta do Instituto RV Dr. Rodrigo Garcia sobre atividade física após dor na coluna. Muitas pessoas temem fazer exercícios físicos após passar por algum tipo de problema na coluna. Segundo o fisioterapeuta do Instituto RV, de São Paulo, Rodrigo Garcia, especializado no tratamento dessas enfermidades, ao contrário[…]

Hipercolesterolemia: "Colesterol alto"

Por Dra. Karin Roberta Dantas Paciulo Instituto RV Vemos a cada dia um aumento no número de pessoas que apresentam níveis de colesterol elevado, estando o colesterol total acima do recomendado, como o LDL – também conhecido como “colesterol ruim” – e baixos níveis de HDL – também conhecido como “colesterol bom”. O aumento nas[…]

Pilates na 3ª Idade

O número e a proporção de idosos entre a população mundial aumentou devido à evolução socioeconômica e aos melhores serviços médicos. É previsto que o idoso se tornará a maioria da população nos próximos 30 anos. Apesar desse aumento da expectativa de vida ser um ponto positivo, esse evento está baseado na quantidade de anos[…]

Instituto RV utiliza técnicas internacionais no tratamento de coluna

Segundo OMS, 90% da população do planeta já teve ou terá dor na coluna O problema de coluna afeta muitas pessoas, sejam elas idosas ou até mesmo crianças. Formada por 33 vértebras interligadas por ligamentos, músculos e discos interarticulares, a coluna vertebral é responsável por todos os movimentos, giros e inclinações do corpo. Além disso,[…]

Chega de contar calorias! É possível sim perder peso, usando os alimentos certos a seu favor!

por Dra. Karin Dantas Paciulo Contar calorias é uma das estratégias mais utilizadas, na tentativa de perda de peso. Porém, hoje se sabe a partir de diversos estudos e pesquisas que, o mais importante não é a caloria que o alimento oferece, mas sim a função que ele exerce no organismo. Esse é o princípio da[…]