Você sabia que a fisioterapia é, na grande maioria das vezes, um tratamento para dor nas costas autossustentável? Problemas na coluna não devem ser limitadores. Eles não condenam ninguém a sentir dor para o resto da vida; não condenam nem mesmo à necessidade de medicamentos e muito menos à cirurgia. Hoje, já existem tratamentos não[…]
É muito comum um paciente receber um diagnóstico de hérnia de disco e se preocupar demasiadamente. Afinal, o mito sobre ela, como sendo uma doença incapacitante, é grande. Mas o fato é que 80% das pessoas irão sentir dor lombar em algum momento da vida. E dentro dessa estatística, a hérnia de disco é um[…]
A TENDINOPATIA, muito presente em laudos de exames por imagem, é um processo de degeneração/inflamação que ocorre em um tendão provavelmente sobrecarregado. Durante anos o tratamento se concentrou na eliminação do processo inflamatório através de medicação e na diminuição da sobrecarga sobre a lesão. Em muitos casos, o paciente diagnosticado com TENDINITE, era submetido a[…]
Alimentação LOW CARB Atualmente fala-se muito em dieta com restrição/exclusão de carboidratos e o consumo excessivo de gordura e proteína. Um erro comum é achar que DIETAS LOW CARB SÃO ZERO CARBOIDRATOS quando na verdade não são. DIETA LOW CARB vai muito além disso. Consiste em priorizar alimentos como carne, peixe, ovos, legumes e verduras,[…]
Dores provocadas por Hérnia de disco e Nervo ciático são patologias comuns na população em geral. É tão prevalente que gera custos maiores do que o tratamento de diabetes e câncer juntos em alguns países. A fisioterapia é sempre o tratamento de primeira escolha, mas na maioria das vezes é incapaz de tratar a dor[…]
Palmilha Postural – Conheça seus beneficios! A PALMILHA POSTURAL tem como objetivo a correção do acoplamento do pé ao chão, diminuindo os desvios posturais. Essa palmilhas, feitas sob medida, simulam reflexos de correção, estímulos em músculos afetados e modificam a ativação do equilíbrio. O objetivo do uso dessas palmilhas é ajudar no tratamento de problemas[…]
15 COISAS QUE VOCÊ NÃO SABIA SOBRE DOR LOMBAR A dor lombar é considerada atualmente um caso de saúde pública. É tão prevalente que gera custos maiores do que o tratamento de diabetes e câncer juntos em alguns países. Muito se fala sobre a dor lombar mas será que tudo que circula por ai é verdade?[…]
Já falamos muito aqui sobre as evidências que mostram que não é muito claro a relação de dor e incapacidades com o diagnóstico de Hérnia de disco. A grande maioria dos pacientes que tem dor nas costas e fazem uma Ressonância Magnética, onde aparece uma hérnia de disco, ficam assustados com essa constatação e logo[…]