Teste da pisada – a importância do fisioterapeuta

Teste da Pisada – É preciso uma análise criteriosa para entender qual seu tipo de pisada e identificar a pressão executada pelo seu pé ao tocar uma superfície. Só dessa forma é possível indicar alternativas para melhorar performances esportivas e auxiliar aqueles que possuem dor nos pés, tornozelos, joelhos e quadris. A baropodometria, que popularmente[…]

Diferença na pisada para corredores de rua

Durante uma corrida, quando o pé atinge o solo, é estimada a aplicação de uma força de quase oito vezes a do nosso corpo. Imagine o impacto. Uma aterissagem no solo com o retro pé sobrecarrega os joelhos, já com o antepé, os tornozelos são impactados. Para tentar amenizar possíveis estragos, principalmente para um corredor[…]

Baropodometria e palmilhas em Alphaville

A pisada errada pode influenciar na sua caminhada   Baropodometria e palmilhas em Alphaville – Seja para realizar obrigações diárias ou por saúde, a caminhada é uma das práticas esportivas mais comuns, realizada por boa parte da população. Tanto quem leva a caminhada como prática esportiva como aqueles que caminham eventualmente podem apresentar dores ao[…]

Tipo de pisada e como ela impacta na sua performance

É uma grande preocupação dos atletas, principalmente dos corredores, que o tipo de pisada possa gerar dor e diminuição da performance. Isso pode realmente acontecer? Infelizmente, sim. Porém, outras variáveis possuem a mesma importância quanto o tipo da pisada. Lesões e perda de performance na caminhada ou na corrida é multifatorial, e podem ser causadas[…]

Baropodometria e Palmilhas: recursos complementares

A baropodometria, conhecida popularmente como teste da pisada, é um exame fundamental para auxiliar na confecção de palmilhas posturais ou esportivas. É bem comum, no nosso dia-a-dia como Instituto, pacientes de baropodometria relatarem que compraram tênis específico para suas pisadas após realizarem “teste da pisada” em lojas de calçado, mas não sentiram os benefícios, como melhora[…]

Um tênis para cada tipo de corrida e corredor

O estudo da compra de um calçado, seja para corrida ou caminhada, é um passo importantíssimo para aumentar a longevidade na prática dessas atividades esportivas. Design não basta. A escolha do calçado ideal deve levar em consideração aspectos físicos e técnicos como: o tipo de corrida a que se destina (terreno, competição ou treinamento e distância), a[…]

Palmilhas Posturais

Conheça os benefícios das Palmilhas Posturais   Nós nos estabilizamos no nosso meio ambiente através do sistema vestibular, olhos e solas dos pés. Os pés são responsáveis pelos ajustes posturais, distribuição de pressão, suporte do corpo e absorção de impacto. Qualquer alteração no posicionamento dos pés pode gerar desequilíbrios posturais. As PALMILHAS POSTURAIS tem como[…]