A sua dor nas costas é preocupante?

50 a 80% da população adulta vai experimentar dor lombar em alguma época da sua vida. 40% das pessoas tem dor lombar durante o ano. Logo, ter dor lombar é normal. É igual a gripe, todos vamos ter. Os custos totais da dor lombar são maiores do que qualquer outra doença que tem análise econômica[…]

Fisioterapeuta do Instituto RV finaliza Credenciamento no Método Mckenzie

  O Fisioterapeuta do Instituto RV, Dr Rodrigo Garcia concluiu sua formação no Método Mckenzie – MDT (Mechanical Diagnosis and Therapy) e foi aprovado no exame de Credenciamento do Instituto Mckenzie Internacional. O Credenciamento é muito seletivo e toda a formação demora 2 anos no mínimo. Por isso apenas Quatro fisioterapeuta são credenciados em São[…]

Exercícios para dores nas costas

Fonte Instituto RV- Vinicius Paciulo O conceito de desarranjo do disco da coluna vertebral está relacionado ao deslocamento de fragmentos ou do núcleo desse disco, gerando assim, algumas apresentações clinicas quando essa coluna é submetida a movimentos e as estratégias de cargas. Essa síndrome afeta aproximadamente 90% dos pacientes que apresentam dor de coluna vertebral.[…]

Dicas para quem sofre de dores nas costas e pescoço

Fonte Instituto RV – Vinicius Paciulo 70% a 80% da população adulta têm ou terá dor no pescoço e nas costas, sendo que, grande parte experimentará dores e incapacidades moderadas nas costas e pescoço. (Coteet al 2000, Kjellman et al 2001) A dor no pescoço e nas costas em muitos casos é causada por estiramento[…]

O Pilates é recomendado para pessoas que estão com dor na região lombar?Veja os benefícios do piltates para lombalgia e a importancia da especificidade de treinamento.

Por Instituto RV Maysa Montemurro  O método trabalha a musculatura estabilizadora global da coluna, ativando os músculos que deveriam estar trabalhando e não estão simplesmente por uma falta de estímulo. Além disso, o Pilates também ajuda na melhora da mobilidade da coluna, diminuindo a rigidez causada pelo quadro de dor. A dor lombar pode aparecer[…]