Dor nas costas e atividade física combinam?

Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) demonstram que mais de 90% da população mundial sofre ou sofrerá de dor nas costas ao longo da vida. Apesar do número assustador, apenas 10% dessas dores na coluna são consideradas graves. No entanto, uma das primeiras ações quando sentimos dor nas costas é parar com nossas atividades diárias, por medo[…]

Você sabe como seus dentes podem impactar nas articulações da mandíbula?

Toda articulação tem limites anatômicos. Eles funcionam como um freio que nosso corpo impõe para aquele segmento não ultrapassar o limite ideal para executar bem determinada funcionalidade do corpo. A articulação temporomandibular (ATM) possui um freio para abertura, que é o próprio lábio, o ligamento posterior do disco e alguns músculos, e também um freio[…]