Quadril! Importante articulação, que auxilia e muito na estabilidade da coluna vertebral e posicionamento lombopelvico.

Por Instituto RV- Vinicius Paciulo Na imagem  podemos perceber, que o quadril e um gerenciador de forças e direções, assim como um “volante de carro”, portanto o reequilibro pélvico tem que estar presente em qualquer treinamento funcional. O quadril possui músculos responsáveis pela estabilização global e local da coluna em muitos casos sendo feita de forma[…]