Pilates e gravidez

Pilates para gestantes. A gravidez é um momento especial na vida das mulheres que vem acompanhado de mudanças e alterações emocionais, psicológicas e físicas. Durante esse período a gestante deve cuidar do corpo e da mente preparando-se para todas as modificações que acontecerão ao longo das 40 semanas gestacionais. Diversos estudos têm demonstrado os verdadeiros[…]

Gestação e Nutrição

Cuidados na gestação

Por  Dra Karin Paciulo – Instituto RV Não sei se todos sabem, mas estou á espera da minha segunda bebê!!!! Estou grávida de 20 semanas da Maria Luisa. Por coincidência tenho atendido muitas gestantes no consultório, que delícia!!! Amo trabalhar com gravidinhas…  E esse momento tão mágico na vida de uma mulher, tem que ter[…]