Posição sentada de forma prolongada gera dor de coluna

Evite sentar prolongado.   A posição sentada por tempo prolongado é um dos fatores que causam desconfortos da coluna, quando as dores são de origem postural e quando corrigida rapidamente elas são facilmente eliminadas. A maioria das pessoas nos dias atuais adota a postura sentada prolongada, ficam 70, 80% do tempo nessa posição e não tem consciência[…]

Tecnologia e seus efeitos para coluna vertebral !

Por Vinicius Paciulo – Instituto RV  Hoje a tecnologia é um forte aliado da má postura e dor da coluna. Tablets, Smartphones e notebooks são alguns vilões quando o assunto é postura. Está cada vez mais comum em clinicas ortopédicas crianças e adolescentes com quadro de dor de coluna. A síndrome  postural é causada por deformação mecânica[…]

Pilates, RPG ou RCV: qual é o melhor tratamento para problemas na coluna?

Matéria originalmente publicada em Crefito5 Dores na coluna, má postura, sedentarismo, você sabe qual é o melhor tratamento para o seu tipo de problema? Hoje existem alguns tratamentos que podem auxiliar na melhora do seu diagnóstico e muito se tem falado do Pilates, RPG e RCV, mas você sabe o que são esses tratamentos e[…]

Má postura e sedentarismo têm provocado problemas de coluna em jovens

Matéria originalmente publicada no Diário Catarinense Má postura, sedentarismo, prática excessiva de esportes e o peso do material escolar têm provocado dores das costas em um público cada vez mais jovem. Os problemas de coluna, que afetavam apenas as pessoas da terceira idade, atinge esta parcela da população, especialmente crianças e adolescentes. As dores lombares tem[…]