Saiba que o tênis e palmilha são peças fundamentais para pratica da caminhada ou corrida de rua.Muitas vezes as curvas,que compõem a sola de um tênis auxilia na correção da pisada.

Por Instituto RV- Vinicius Paciulo O tênis do nosso dia a dia ou aquele  que utilizamos para caminhar ou trabalhar.Esconde segredos em sua sola,que determina e auxilia na correção da pisada As curvas na solo do tênis tem diferentes formas e funções diferentes. Alguns estudos comprovam, que os tênis atuais não tem tecnologia com comprovação cientifica[…]

Caminhar ou correr em muitos casos não percebemos que diferenças na pisada e pequenas alterações de treinamento pode evitar lesões e melhorar a performance durante a corrida!

Por Instituto RV- Vinicius Paciulo Caminhar ou correr em muitos casos não percebemos que diferenças na pisada e pequenas alterações de treinamento pode evitar lesões e melhorar a performance durante a corrida! Abaixo as pisadas mais comuns em quem caminha ou pratica corrida de rua: – Corredor Universal: 40 a 45% dos corredores; – Corredor Tendencia[…]