Calçados para caminhada e corrida

Fonte: Instituto RV – Vinicius Paciulo A atividade de corrida ou caminhada passa pelo estudo na compra do calçado, pois é algo importantíssimo para aumentar a longevidade na pratica dessas atividades. A escolha do tipo de calçado passa por aspectos físicos e técnicos como: Tipo de corrida (Terreno, Competição ou Treinamento e Distancia);  Morfologia do Corredor (Tipo[…]

Tênis Minimalista X Tênis Tradicional

  Fonte: Instituto RV – Vinicius Paciulo Especialista sempre colocaram a pisada de retro pé como ideal para uma melhor performance durante o gesto esportivo de corrida. A pisada em retro pé é aquela que tem como primeiro contato ao solo o calcanhar,portanto o predomínio de tênis fabricados sempre foi para a pisada em retro pé,[…]