Estudo da Jospt revista de maior credibilidade na área de ortopedia comprova a eficacia de tração mecânica e exercícios em pacientes, que apresentam dores em região da coluna cervical irradiada para os membros superiores

  DORES NO PESCOÇO E NOS BRAÇOS Tração mecânica e exercícios apresentam-se como tratamentos efetivoTexto extraído do Jornal da Terapia Ortopédica e Esportes Físicos (JOSPT)   A condição chamada de radiculopatia cervical se desenvolve quando um nervo na região do pescoço fica irritado. Este tipo de problema no pescoço freqüentemente causa dor no pescoço, dores[…]

Protusão discal pode gerar dores com características de uma compressão do nervo.

A protusão discal é uma distensão do anel fibroso que envolve os discos intervertebrais. O Disco Intervertebral é um disco de cartilagem fibrosa formada por um anel e um núcleo pulposo, que compõem a unidade vertebral e garantem a absorção de impacto, além de gerar mobilidade e sinergia aos movimentos da coluna. A protusão discal caracteriza-se por uma “distensão”do[…]

Vídeo do jornal Bom Dia Brasil, que mostra que em aproximadamente 70% dos casos de Hernia de Disco pode ser tratado de forma conservadora.

Reportagem do Bom Dia Brasil,que mostra que em aproximadamente 70% dos casos de Hernia de disco o tratamento pode ser feito de forma conservadora sem a necessidade de sofrer um ato cirúrgico.   http://g1.globo.com/bom-dia-brasil/videos/t/edicoes/v/planos-de-saude-encaminham-segurados-para-segunda-opiniao-no-caso-de-cirurgia-de-coluna/2615885/   Links relacionados:hernia de disco,tratamento para coluna,maca de descompressão  

Músculos estabilizadores da coluna vertebral

Os músculos abdominais são essenciais no auxílio de movimento, sendo músculos estabilizadores da coluna vertebral globais. São responsáveis por movimentos mais amplos, como flexão e extensão da coluna. No entanto, alguns músculos mais profundos, como o transverso do abdômen e o mutifídus, são estabilizadores locais, e têm como função controlar movimentos de translação e cisalhamento das vértebras. Portanto,[…]

Quadril! Importante articulação, que auxilia e muito na estabilidade da coluna vertebral e posicionamento lombopelvico.

Por Instituto RV- Vinicius Paciulo Na imagem  podemos perceber, que o quadril e um gerenciador de forças e direções, assim como um “volante de carro”, portanto o reequilibro pélvico tem que estar presente em qualquer treinamento funcional. O quadril possui músculos responsáveis pela estabilização global e local da coluna em muitos casos sendo feita de forma[…]