A pimenta é um dos melhores alimentos termogênicos dos quais se tem conhecimento, pois ajuda a acelerar a queima de gorduras, trabalhando para transformar calorias em energia.
Mas não é só isso: a pimenta tem o poder de combater radicais livres, além de já ser considerada um alimento funcional, rico em carboidratos e fibras alimentares.
Conheçam 5 benefícios da pimenta, adicione moderadamente ao seu cardápio e faça-a trabalhar a favor do seu corpo!
1) Auxilia na perda de peso, pois possui baixas calorias e propicia a queima de gorduras.
2) É um excelente anti-inflamatório natural
3) Melhora a imunidade, por ser riquíssima em vitamina A
4) Melhora o humor, pois estimula a produção de serotonina no cérebro
5) Ajuda na firmeza da pele, pois estimula a formação de colágeno
Mais que completa, a pimenta ainda dá um sabor distinto aos seus pratos, que podem se beneficiar de seu toque exótico!
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