As dores nas costas te impedem de fazer as atividades do dia a dia? Existem várias causas para a dor nas costas. Você pode ter uma hérnia de disco ou o nervo ciático está inflamado. Em outros casos, pode envolver má postura, alterações articulares ou musculares. Em adultos, a dor nas costas esta na maioria […]
Envelhecimento e dor nas costas
As dores nas costas te impedem de fazer as atividades do dia a dia? Existem várias causas para a dor nas costas. Você pode ter uma hérnia de disco ou o nervo ciático está inflamado. Em outros casos, pode envolver má postura, alterações articulares ou musculares. Em idosos, a falta de movimentação e a perda […]
SAIBA MAIS SOBRE DOR LOMBAR
15 COISAS QUE VOCÊ NÃO SABIA SOBRE DOR LOMBAR A dor lombar é considerada atualmente um caso de saúde pública. É tão prevalente que gera custos maiores do que o tratamento de diabetes e câncer juntos em alguns países. Muito se fala sobre a dor lombar mas será que tudo que circula por ai é verdade? […]
Dor no Nervo Ciático
Tratamento especializado para dor no Nervo Ciático pode reduzir a dor me mais de 90% dos casos. A dor no nervo ciático geralmente ocorre devido ao pinçamento de alguma estrutura da coluna sobre o nervo ou até mesmo por uma inflamação ou dano em algum outro ponto do percurso que o nervo faz. É comum […]
A sua dor nas costas é preocupante?
50 a 80% da população adulta vai experimentar dor nas costas em alguma época da sua vida. 40% das pessoas tem dor lombar durante o ano. Logo, ter dor lombar é normal. É igual a gripe, todos vamos ter. Os custos totais da dor lombar são maiores do que qualquer outra doença que tem análise […]
Pilates na Gestação
O Pilates é uma ótima atividade para a mamãe durante a gestação!! Especialistas estimam que 24% a 90% das mulheres tem dor lombo pélvica durante a gravidez. A maioria acha que a dor passa após o nascimento do bebê, porém 1/3 das mulheres continuam com dor lombar por 1 ano após o parto. A fisioterapia […]
Posição sentada de forma prolongada gera dor de coluna
Evite sentar prolongado. A posição sentada por tempo prolongado é um dos fatores que causam desconfortos da coluna, quando as dores são de origem postural e quando corrigida rapidamente elas são facilmente eliminadas. A maioria das pessoas nos dias atuais adota a postura sentada prolongada, ficam 70, 80% do tempo nessa posição e não tem consciência de […]
Características do disco intervertebral
O disco intervertebral tem características estruturais e fatores biomecânicos peculiares, que sofrem variações da sua nutrição conforme o envelhecimento, posição, movimento e horário. A sua estrutura fibrocartilaginosa já apresenta alterações a partir da segunda década de vida. Essas mudanças estruturais dentro do disco, tem como fator a fluência que esse disco é submetido todos os […]