A dor anterior do joelho é uma deficiência comum que afeta um em cada quatro indivíduos da população em geral em atividades e baixo impacto como caminhar, correr, saltar, subir escadas, sentar por um período prolongado e agachar.
É também a lesão mais comum por overusse no membro inferior. Por ano mais de 2,5 milhões de corredores são diagnosticados com síndrome de dor Patelo-Femoral.
Características da dor anterior do joelho
Ela é causada por uma variedade de fatores incluindo a mecânica anormal dos membros inferiores, insuficiência do vasto medial oblíquo, fraqueza dos músculos do quadril, estreitamento das estruturas laterais, atividades físicas impróprias ou desarranjos intra-articulares que bloqueiam os movimentos de flexão e extensão.
A condição se desenvolve gradualmente e é caracterizada por uma dor difusa na área da patela. A dor é um fator significante pois ela irá alterar as funções e inibir a atividade muscular.
Tratamento para dor anterior do joelho
Vários estudos tem demonstrado que os exercícios terapêuticos devem variar de acordo com a disfunção que o paciente apresenta.
Por ser uma lesão com várias causas, o fisioterapeuta experiente saberá determinar o tratamento correto para as diferentes causas, usando recursos para cada sub-grupo como restauração da mecânica articular (muitos pacientes possuem bloqueios de movimento), fortalecimento dos músculos do quadril e coxa, alinhamento patelar e controle motor dinâmico, além do uso de palmilhas proprioceptivas que melhoram o funcionamento dos membros inferiores.
Proposta de Tratamento do Instituto RV:
- Técnicas de Analgesia;
- Bandagens funcionais vem se mostrando um ótimo recurso para alivio de dor através do alinhamento patelar durante as atividades;
- Exercícios específicos para abolição dos sintomas
- Exercícios proprioceptivos para restauração da função e retorno as atividades
- Exercícios de controle motor para estabilização do joelho
No Instituto RV as sessões de fisioterapia são feitas individualmente o que aumenta a eficácia do tratamento e reduz o número de sessões.
Marque sua consulta nas unidades Morumbi, Saúde/Ipiranga, Perdizes, Santana, Moema e Tatuapé.
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