Conhecido também como Cotovelo de tenista ou Golfista, a Epicondilite de Cotovelo é o termo utilizado para a tendinite dos extensores ou flexores do punho e dedos.
Quando a epicondilite de cotovelo é lateral, o principal músculo envolvido é o extensor radial curto do carpo e, em menor grau, a porção ântero-medial do extensor comum dos dedos. Se medial, a lesão pode ser encontrada tanto na origem do pronador redondo como no flexor radial do carpo.
Causas da epicondilite de cotovelo
A origem da epicondilite de cotovelo são micro lesões na musculatura do antebraço gerando dor e desconforto principalmente durante movimentação podendo ou não haver limitação de movimentos e edema local. Supõe-se que a epicondilite lateral seja uma degeneração do tecido conjuntivo no qual vários músculos se originam de um pequeno ponto ósseo. Em vários estudos não foram encontrados evidências de processo inflamatório.
A grande razão para o surgimento da epicondilite de cotovelo parece ser o esforço repetitivo, sobrecarga e desequilíbrio muscular.
Tratamento para epicondilite de cotovelo
O tratamento na maioria dos casos é conservador com medicação e fisioterapia.
A fisioterapia tem que inicialmente focar no alívio da dor e depois no restabelecimento da função articular e muscular. Recentemente vários estudos mostram a importância da utilização de exercícios excêntricos para restruturação das fibras musculares lesionadas.
Tratamentos passivos como “choquinhos”, infravermelho e ultrasom possuem baixíssima eficácia. Por isso tratamento tem que ser feito preferencialmente através de exercícios específicos.
Proposta de Tratamento do Instituto RV:
- Técnicas de Analgesia
- Bandagens Funcionais
- Agulhamento a seco (Dry Needling)
- Exercícios específicos para abolição dos sintomas
- Exercícios progressivos e excêntricos para cicatrização das fibras lesionadas
No Instituto RV as sessões de fisioterapia são feitas individualmente o que aumenta a eficácia do tratamento e reduz o número de sessões.
Marque sua consulta nas unidades Morumbi, Saúde/Ipiranga, Perdizes, Santana, Moema e Tatuapé.
Saiba mais sobre as principais patologias ortopédicas:
-
Artrose de Joelho A artrose de joelho é uma doença degenerativa crônica caracterizada pelo desgaste da cartilagem e pela neoformação óssea nas superfícies e margens articulares de forma irregular.… Leia Mais »
Artrose de Quadril A artrose de quadril é uma doença degenerativa crônica caracterizada pela desgaste da cartilagem e pela neoformação óssea nas superfícies e margens articulares de forma irregular.… Leia Mais »
Capsulite Adesiva do Ombro Uma definição descrita por Earl Codman em 1934 mostra a complexidade sobre a Capsulite Adesiva do Ombro: “Esse é um grupo de casos que é difícil de definir, difícil… Leia Mais »
Dor Anterior do Joelho A dor anterior do joelho é uma deficiência comum que afeta um em cada quatro indivíduos da população em geral em atividades e baixo impacto como caminhar,… Leia Mais »
Epicondilite – Sinais, sintomas e tratamento. Alguns estudos demonstram, que exercícios com contração excêntrica ajuda na melhora da remodelação do colágeno. Por Instituto RV Rodrigo Garcia Originalmente, Epicondilite é o termo… Leia Mais »
Lesão de Menisco e Condromalácia do joelho. Lesão de Menisco é a segunda lesão mais comum no joelho. Nos Estados Unidos, 10% a 20% de todas as cirurgias ortopédicas são cirurgias de… Leia Mais »