TENDINITE – TRATAMENTO

Tendinite é uma das lesões mais comuns e clínicas de fisioterapia. Nas lesões de tecidos moles, o tendão é geralmente ao mais lesionado devido a muita demanda de força com baixa vascularização tecidual. Além de uma maior suscetibilidade para a lesão, o tendão também apresenta dificuldade nas fase de cicatrização exatamente pelo motivo de ser[…]

Desconforto Estomacal: Causas e tratamento.

Desconforto estomacal é uma queixa frequente nos consultórios de nutricionistas e endocrinologistas. Existe uma variabilidade grande de causas de desconforto estomacal como a gastrite, refluxo, queimação, má digestão, azia e distensão abdominal. Muitos desses desconfortos estomacais podem ser evitados, mas para isso é importante sabermos primeiro, a origem do problema para ai sim combatê-los. A bactéria[…]

Medo da dor nas costas pode deixar sua lesão crônica!

Saiba que o medo da dor e da lesão criam mecanismos no cérebro que aumentam sua dor e impedem sua recuperação! Uma lesão tecidual é sempre seguida de DOR. Dependendo do que é dito e ensinado ao paciente sobre sua condição, pelo profissional de saúde que realiza seu atendimento, há basicamente 2 caminhos que serão[…]

Hérnia de disco – Discectomia x Artrodese

O QUE FAZER COM A HÉRNIA DE DISCO?   A Hérnia de disco lombar afeta mais de 3 milhões de pessoas nos Estados Unidos a cada ano. A taxa de pacientes que realizam cirurgia continua aumentando particularmente em pacientes com mais de 60 anos. A discectomia cirúrgica é um tratamento comum e relativamente simples para[…]

Tratamento para tendinite

Tratamento para tendinite – Em lesões dos chamados ‘tecidos moles’, o tendão é, geralmente, o campeão. Isso acontece devido a muita demanda de força com baixa vascularização tecidual – característica do tendão, já que o tecido muscular, por exemplo, tem muito mais vascularização.  Essa característica, além de promover uma maior suscetibilidade para a lesão, faz[…]

Falta de exercícios influencia na saúde da sua coluna

Quem não se exercita com frequência tem muito mais chances de desenvolver dor nas costas. Exercícios são bons, principalmente, porque ajudam a desenvolver a musculatura da região lombar, formando uma espécie de sustentação para a coluna.  O sedentarismo causa grande indisciplina vertebral, e exercícios físicos regulares são a forma ideal para melhorar a nossa qualidade[…]

5 fatores que aumentam suas chances de ter dor na costas

Mais de 90% da população mundial sofre ou sofrerá de dor nas costas ao longo da vida. Os dados são da OMS (Organização Mundial de Saúde) e, apesar do número assustador, apenas 10% dessas dores na coluna são consideradas graves. Pensando nisso, o Instituto RV elaborou uma lista com os 5 fatores que aumentam as[…]

Dor no pescoço

Em um estudo da Universidade de Duke, chamado ‘Identificando fatores de risco para o primeiro episódio dor no pescoço’, a especialista Rebecca Kim diz, a maioria dos fatores de risco encontrados para a dor no pescoço estavam relacionados com características psicossociais, em vez de características físicas. Por isso é tão importante estudarmos os hábitos e[…]