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Nutrição Funcional

Nutrição Funcional

A nutrição funcional entende que cada indivíduo tem necessidades alimentares e metabolismos diferentes. A nutrição funcional não foca somente na qualidade dos alimentos e contagem de calorias para estabelecer o consumo alimentar ideal, mas tenta compreende o que cada corpo especificamente necessita.

Nutrição FuncionalPor meio de uma avaliação completa, é possível detectar os desequilíbrios nutricionais no organismo, que geram doenças. Eles sobrecarregam o sistema imunológico e podem desencadear, por exemplo, processos alérgicos tardios, que resultam em doenças autoimunes e inflamatórias. A nutrição funcional trabalha diretamente na causa do problema e também ajuda prevenindo o aparecimento dessas alterações.

As mudanças no cardápio podem melhorar a disposição, tratar algumas queixas frequentes, como a enxaqueca, insônia, ansiedade e saúde intestinal, evitar a ocorrência de doenças crônicas, como obesidade e o diabetes, e ainda, melhorar desordens estéticas, como unhas fracas, queda de cabelos e gordura localizada.

Algumas doenças comuns podem ser sinal de que sua alimentação não está suprindo suas necessidades metabólicas. Alguns dos sintomas mais comuns são:

  • Dores de cabeça constantes
  • Insônia
  • Queda de cabelo
  • Unhas fracas e com manchas brancas
  • Obesidade
  • Candidíase
  • Desordens intestinais (diarreias, gases, prisão de ventre, etc)
  • Má digestão
  • Dores de estômago
  • Artrite/ Artrose
  • Doenças autoimunes
  • Fraqueza, cansaço
  • Língua branca
  • Sonolência
  • Depressão
  • Dores articulares
  • Asma, rinite, sinusite, bronquite

O excesso de peso é uma das queixas mais comuns nos consultórios, e geralmente tem origem multifatorial. Toxinas ambientais e endogénas (produzidas pelo próprio organismo), estresse, disbiose intestinal, doenças alérgicas e doenças inflamatórias crônicas podem ser “gatilhos” para o aumento excessivo de peso, além, é claro, de hábitos alimentares ruins.

A nutrição funcional, investiga, por meio do histórico pregresso, sinais, sintomas e exames complementares, as causas do excesso de peso ou da dificuldade na perda de peso do paciente. Tratando as causas, o emagrecimento se torna mais eficiente, bem como outras desordens causadas pelo desequilíbrio metabólico do organismo.

Quer melhorar sua qualidade de vida e hábitos alimentares?

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