Nutrição para gestante

Gestação e Nutrição Funcional

Entenda como a nutrição funcional pode deixar a gestação mais saudável. A gestação é um momento transformador na vida de uma mulher. Centenas de modificações físicas e sensoriais acontecem tornado a gestação uma fase única. Gerar um ser humano, pensando na fisiologia do corpo e de todas as funções que são modificadas pelo organismo em prol do feto. É muito […]

Amamentação: Como garantir a produção adequada de leite

Fonte Instituto RV – Dra Karin Paciulo Mais uma matéria especial para as mamães e futuras mamães! Uma grande preocupação que as mamães tem quando nascem seus bebezinhos, é se terão leite o suficiente para amamentá-los. Chega a ser algo instintivo essa preocupação. Não existe coisa melhor do mundo do que amamentar o seu filho, […]

Ganho de peso na gestação

Fonte Instituto RV – Dra. Karin Paciulo Tenho atendido no consultório um grande numero de gestantes (adoro!). Acho que ando “atraindo” gestantes depois que fiquei grávida rsrs. O que percebo é que, a grande maioria das grávidas, buscam a nutrição com objetivo apenas de não ganhar muito peso na gravidez. Durante á consulta esclareço que […]

Máteria: Alimentos que podem combater o estresse.

Máteria publicada do Jornal Zero Hora de Porto Alegre , que utilizou como fonte Nutricionista do Instituto RV. Esses são exemplos de alimentos que podem ser consumidos para reduzir o nervosismo e a preocupação: Cereais Castanhas Abacate Cacau    Alguns alimentos podem ser importantes aliados no combate ao estresse. Segundo a nutricionista do Instituto RV, […]

Matéria do Instituto RV no Domingo Espetacular falando sobre super alimentos.

Matéria do Instituto RV  no Domingo Espetacular falando sobre super alimentos como: iogurte, batata doce, mirtilo, alho e cebola.

Veja dicas da dieta detox. Saiba sinais e sintomas de um organismo intoxicado!

Uma boa forma de eliminar as toxinas decorrentes de um período intenso de festas, é recorrer a uma dieta detox. Sintomas comuns de um organismo intoxicado são: – Falta de energia recorrente dos excessos de gorduras e açúcares e da falta de nutrientes; – Dificuldade na perda de peso; excesso de celulite; – Deficiência de memória; […]

Matéria no Domingo Espetacular falando sobre os benefícios da sardinha

Equipe do Instituto RV participam do Programa Domingo Espetacular falando sobre os benefícios da Sardinha.

Disbiose Intestinal. Como o seu intestino interfere na saúde do seu corpo?

Disbiose intestinal interfere na saúde do seu corpo? O intestino, órgão esse considerado como nosso 2º cérebro, possui 7 funções vitais: Digestão, absorção, excreção, destoxificação, sistema imunológico, produção de neurotransmissores e produção de hormônios. Para que as mesmas sejam realizadas, é necessário que o intestino esteja em perfeito equilíbrio. Existem bactérias maléficas e bactérias benéficas […]

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