fast food

Dicas de alimentação saudável para comer em um restaurante.

Olá pessoal! Chegou a segunda feira, hora de começar colocar a alimentação em ordem! E como para muitas pessoas, comer fora de casa (em restaurantes) faz parte da rotina diária por conta do trabalho, segue algumas dicas para não exagerar e acabar perdendo o rumo na boa alimentação. 1-Prefira restaurantes á fast foods. No restaurante […]

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