Gestante

Gestação e Nutrição Funcional

Entenda como a nutrição funcional pode deixar a gestação mais saudável. A gestação é um momento transformador na vida de uma mulher. Centenas de modificações físicas e sensoriais acontecem tornado a gestação uma fase única. Gerar um ser humano, pensando na fisiologia do corpo e de todas as funções que são modificadas pelo organismo em prol do feto. É muito […]

Pilates na Gestação

O Pilates é uma ótima atividade para a mamãe durante a gestação!! Especialistas estimam que 24% a 90% das mulheres tem dor lombo pélvica durante a gravidez. A maioria acha que a dor passa após o nascimento do bebê, porém 1/3 das mulheres continuam com dor lombar por 1 ano após o parto. A fisioterapia […]

Alongamento no Pilates durante a gravidez

A gravidez é um momento muito importante na vida de uma mulher, mas ela pode ser um momento ainda mais especial, se você estiver livre de dores, tensões musculares que comumente aparecem durante este período. É fato que por um processo natural do corpo a preparação para a chegada do bebê, ele passa por inúmeras […]

Ganho de peso na gestação

Fonte Instituto RV – Dra. Karin Paciulo Tenho atendido no consultório um grande numero de gestantes (adoro!). Acho que ando “atraindo” gestantes depois que fiquei grávida rsrs. O que percebo é que, a grande maioria das grávidas, buscam a nutrição com objetivo apenas de não ganhar muito peso na gravidez. Durante á consulta esclareço que […]

10 Benefícios do Pilates para a gestante

  Por Instituto RV- Patricia Barros Toda mulher deseja ser mãe em algum momento da vida, uma época tão aguardada tem que ser vivida com a melhor integridade física e mental.A gravidez é um momento magico, para a mulher e com ela muitas duvidas surgem,como exercícios físicos durante esse período a sua intensidade e frequência. No […]

Rolar para o topo