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Falta de exercícios influencia na saúde da sua coluna

Quem não se exercita com frequência tem muito mais chances de desenvolver dor nas costas. Exercícios são bons, principalmente, porque ajudam a desenvolver a musculatura da região lombar, formando uma espécie de sustentação para a coluna.  O sedentarismo causa grande indisciplina vertebral, e exercícios físicos regulares são a forma ideal para melhorar a nossa qualidade […]

Teste da pisada – A importância do fisioterapeuta

O Teste da Pisada, também conhecido como Baropodometria computadorizada, é um exame fundamental para analisar o funcionamento do pé e o tipo de pisada. O Teste da Pisada identifica: Tipo de pé do paciente Tipo de pisada A sequência de pressão executada pelo pé ao tocar uma superfície O equilibrio através da Estabiliometria Picos de […]

Elimine de vez a dor – tratamento para coluna no Tatuapé

Está procurando por tratamento para coluna no Tatuapé? Conheça o RCV – Reequilíbrio da Coluna Vertebral, um tratamento exclusivo, desenvolvido pelo Instituto RV, que tem como objetivo principal eliminar as dores nas costas e dar independência ao paciente após o tratamento. Na grande maioria das vezes, o problema de quem procura por tratamento de coluna […]

Como comer melhor almoçando na rua?

“Não consigo me alimentar direito pois como todos os dias na rua. Como faço para manter hábitos alimentares mais saudáveis?” Comer em restaurantes faz parte da rotina de muitas pessoas por conta trabalho, mas isso não é motivo para extrapolar. Apesar das opções (e tentações!) serem muitas, comer em restaurantes também tem um lado positivo: […]

Dor no joelho? A fisioterapia pode te ajudar

A dor no joelho acomete milhões de pessoas no mundo inteiro, sejam elas praticantes ou não de atividade física. A origem da dor é variável, e pode ter como ponto de partida lesões nos ligamentos, tendões, cartilagem ou um processo de desgaste ósseo (artrose). Nos últimos anos, muito tem se estudado sobre os aspectos geradores de […]

Fisioterapia esportiva para praticantes de corrida

Fisioterapia esportiva especializada em corrida? A corrida tem se tornado um dos esportes que mais cresce no mundo. Com a popularização da atividade, cresceu também a diversidade de praticantes, que vão desde corredores amadores sem orientação, até ultramaratonistas, com equipes multidisciplinares para garantir o alcance de melhores resultados. É importante, no entanto, que façamos um alerta […]

Tratamento para coluna em São Paulo

O Instituto RV foi criado em 2010 e possui 6 unidades de atendimento em tratamento para coluna em São Paulo.  Especialistas afirmam que 80% das pessoas vão sentir dor nas costas em algum momento da vida. O número é alto. E a solução tem um caminho só: a fisioterapia de qualidade e feita dor especialistas. […]

5 benefícios da pimenta

A pimenta é um dos melhores alimentos termogênicos dos quais se tem conhecimento, pois ajuda a acelerar a queima de gorduras, trabalhando para transformar calorias em energia. Mas não é só isso: a pimenta tem o poder de combater radicais livres, além de já ser considerada um alimento funcional, rico em carboidratos e fibras alimentares. […]

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